Como pode ser feito o controle da obesidade?

A doença pode ser evitada desde a infância, com a adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática regular de esportes ao longo da vida. O corpo é uma balança do que se come e o que é gasto. Logo, é preciso equilibrá-la. Para isso é necessário ter refeições balanceadas e praticar atividade física regularmente.

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