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Divulgação | Saúde

cuidados essenciais para manter a saúde em dia
  1. Pratique exercícios para manter a saúde em dia. …
  2. Alimente-se bem. …
  3. Não se esqueça da hidratação. …
  4. Previna-se! …
  5. Tenha atenção ao sono. …
  6. Evite hábitos nocivos. …
  7. Pratique sexo seguro. 

 

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