O Dia Mundial do Doador de Sangue é comemorado anualmente em 14 de junho.
O objetivo desta data é homenagear a todos os doadores de sangue e conscientizar os não-doadores sobre a importância deste ato, que é responsável pela salvação de milhares de vida.
A data foi criada por iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2014, e o dia escolhido é uma homenagem ao nascimento de Karl Landsteiner (14 de junho de 1868 – 26 de junho de 1943), um imunologista austríaco que descobriu o fator Rh e várias diferenças entre os diversos tipos sanguíneos.
Para deixar o “grande dia” mais confortável e seguro, separamos para você algumas dicas do que fazer antes, durante e após a doação. Confira e salve muitas vidas!
Pré-doação:
Garanta que você preenche todos os pré-requisitos necessários para doação
Tenha uma noite de sono tranquila.
Não tome bebidas alcoólicas por pelo menos 12 horas antes da doação.
Evite fumar nas 2 horas que antecedem o procedimento.
Não faça jejum para ir doar.
Evitar alimentos gordurosos (bacon, ovos, gordura animal, manteigas, etc) e refeições completas nas três horas que antecedem a doação. O ideal é fazer um lanche leve.
Não se esqueça de levar um documento oficial com foto (RG, CTPS, RM, CRC, CNH, passaporte).
Durante a doação:
Durante a triagem clínica é fundamental ser honesto nas respostas ao profissional de saúde. Este é o momento em que se inicia a avaliação da qualidade da saúde do doador e do sangue e a sua sinceridade reduz os riscos do processo.
O material utilizado para coleta é estéril e descartável, sendo assim, não existe risco nenhum de contrair doenças infecciosas na doação.
Caso se sinta ansioso durante o procedimento, converse com alguém ou lembre-se de algo agradável. Também é interessante ler ou ouvir uma música.
Se, por qualquer motivo, você não se sentir confortável para realizar a doação, informe e equipe e volte quando estiver seguro.
Pós-doação:
Permaneça no centro de doação por pelo menos 15 minutos após o procedimento e coma com calma o lanche que será servido.
Durante todo o dia da doação, aumente a ingestão de líquidos.
Não tome bebidas alcoólicas ou fume por pelo menos duas horas após a doação.
Não carregue peso com o braço em que a pulsão foi feita.
Evite fazer exercícios físicos extremos ou atividades de risco como dirigir veículos de grande porte, manipular máquinas pesadas, saltar de paraquedas ou mergulhar.
Se tiver problemas como o aparecimento de mancha roxa, ou dor contínua no braço em que fez a doação, procure o serviço ou atendimento médico mais próximo.
Retire o curativo após 5 horas.